На базе МБОУ «Новоаганская ОСШ им

На базе МБОУ «Новоаганская ОСШ им. Маршала Советского Союза Г.К. Жукова» в рамках Дня многодетных семей состоялось консультирование родителей по теме «Родительское выгорание: как распознать и предотвратить». Участие приняли 15 родителей.
Цели мероприятия:
Ознакомить родителей с понятием «эмоциональное выгорание» — хроническим истощением, связанным с родительской ролью. Выгорание может выражаться в чувстве вины и стыда, в эмоциональном отдалении от детей, в пресыщении или сожалении о родительстве.
Показать факторы риска эмоционального выгорания: чрезмерно высокие стандарты воспитания, перфекционизм, отсутствие поддержки со стороны семьи и партнёра, неравномерное распределение домашних обязанностей.
Обучить родителей способам снижения эмоционального напряжения — приёмам релаксации, психологической саморегуляции.
Также родителям предоставлены контактные данные специалистов БУ «Нижневартовский районный комплексный центр социального обслуживания населения», куда они могут обратиться для решения возникающих проблем и вопросов.