#Ожирение - не просто лишние килограммы, это хроническое заболевание

#Ожирение - не просто лишние килограммы, это хроническое заболевание

Свыше 4 тысяч взрослых вартовчан сегодня состоят на диспансерном учёте по поводу избыточной массы тела. Цифра растёт. И это не эстетическая проблема — это триггер для диабета, болезней сердца, суставов и даже иммунитета.

Врач-эндокринолог Анастасия Демян объясняет, как вовремя заметить опасность, почему мы «заедаем» стресс и с чего начать лечение. Главный инструмент - не жёсткие диеты, а сбалансированное питание. Например, принцип «гарвардской тарелки» и средиземноморская диета.

Смотрите видео️ Возможно, именно эти советы изменят ваше здоровье.

Подробнее о проблеме - в статье.
12:39 02.04.2026 16+
11

Оставить сообщение:

Выбор редакции