«От доски эмоций до порции обнимашек»: как мы боролись со стрессом
«От доски эмоций до порции обнимашек»: как мы боролись со стрессом
В колледже прошла неделя психологической поддержки: профилактика выгорания, тёплая атмосфера и развитие эмпатии. Главное — коротко
Доска эмоций (холл 1 этажа)
Арт-уголок, где можно было выразить настроение и получить поддержку. Доска «жила» всю неделю, меняясь каждый день.
Акция «Обнимашки и комплименты»
Волонтёры и «Движение Первых» дарили тактильную и вербальную поддержку. Простой, но мощный способ поднять настроение по принципу «равный — равному»!
День цвета
Колледж наполнился оттенками настроения:
Голубой — спокойствие | Жёлтый — радость
Зелёный — гармония | Фиолетовый — творчество
Опрос: как справляемся со стрессом?
Студенты выбирают сон, музыку и общение. Педагоги советуют спорт, планирование и живое общение. Вывод: поддержка нужна всем!
Доска «Чего не хватает?»
Честные ответы: «Тишины», «Кофе», «Выходного без дедлайнов», «Улыбки». Слышим вас и работаем над этим.
Спасибо всем, кто был рядом! Забота о ментальном здоровье — это сила. Вместе мы создаём пространство, где можно быть собой.
#БУНПК #НеделяПсихологии #МентальноеЗдоровье #ДвижениеПервых #АнтиСтресс #Эмпатия #ЗаботаОСебе
В колледже прошла неделя психологической поддержки: профилактика выгорания, тёплая атмосфера и развитие эмпатии. Главное — коротко
Доска эмоций (холл 1 этажа)
Арт-уголок, где можно было выразить настроение и получить поддержку. Доска «жила» всю неделю, меняясь каждый день.
Акция «Обнимашки и комплименты»
Волонтёры и «Движение Первых» дарили тактильную и вербальную поддержку. Простой, но мощный способ поднять настроение по принципу «равный — равному»!
День цвета
Колледж наполнился оттенками настроения:
Голубой — спокойствие | Жёлтый — радость
Зелёный — гармония | Фиолетовый — творчество
Опрос: как справляемся со стрессом?
Студенты выбирают сон, музыку и общение. Педагоги советуют спорт, планирование и живое общение. Вывод: поддержка нужна всем!
Доска «Чего не хватает?»
Честные ответы: «Тишины», «Кофе», «Выходного без дедлайнов», «Улыбки». Слышим вас и работаем над этим.
Спасибо всем, кто был рядом! Забота о ментальном здоровье — это сила. Вместе мы создаём пространство, где можно быть собой.
#БУНПК #НеделяПсихологии #МентальноеЗдоровье #ДвижениеПервых #АнтиСтресс #Эмпатия #ЗаботаОСебе
17:31 18.04.2026 16+
Выбор редакции
Оставить сообщение: