Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Артериальная гипертония — одно из самых распространённых и опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Повышенное давление часто называют «тихим убийцей», потому что оно может долго не проявляться симптомами, постепенно нанося вред организму.

Почему важно контролировать давление?
Высокое артериальное давление увеличивает риск:
инсульта;
инфаркта;
сердечной и почечной недостаточности;
ухудшения зрения.

Что поможет сохранить здоровье?
• регулярно измеряйте давление;
• уменьшайте потребление соли;
• больше двигайтесь;
• избегайте стрессов и вредных привычек;
• соблюдайте рекомендации врача.

Помните: своевременная профилактика и контроль давления помогают сохранить здоровье и качество жизни на долгие годы ️

#ВсемирныйДеньБорьбыСГипертонией #гипертония #здоровье #профилактика #артериальноедавление #ЗОЖ