Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
️В Нижневартовской городской поликлинике прошло первое занятие в Центре семейного здоровья!
️В Нижневартовской городской поликлинике прошло первое занятие в Центре семейного здоровья!
Первая встреча объединила жителей разных поколений, которые хотят больше знать о своём здоровье и научиться предупреждать заболевания.
Занятие провела врач-терапевт Флюра Мирховизеновна Самахужина. Главной темой стала профилактика артериальной гипертонии.
Участники узнали:
почему важно регулярно измерять артериальное давление;
как питание и избыток соли влияют на его показатели;
чем полезна утренняя зарядка;
как правильное дыхание улучшает кровоснабжение;
какую роль в сохранении здоровья играют овощи, фрукты и отказ от вредных привычек.
Перед началом занятия всем участникам провели антропометрию: измерили рост, вес и рассчитали индекс массы тела. Это помогает оценить факторы риска и вовремя обратить внимание на состояние здоровья.
Встреча прошла в формате живого диалога — участники активно задавали вопросы, обсуждали жизненные ситуации и вместе со специалистом искали ответы на самые важные вопросы.
«Я узнала много новой и полезной информации. Особенно интересно было узнать, насколько большое влияние на артериальное давление оказывают наши ежедневные привычки. После занятия ещё раз убедилась, что забота о здоровье начинается с простых вещей», — поделилась участница встречи Юлия Жерендюк.
Центр семейного здоровья проходит в поликлинике № 1 (кабинет № 720, ул. Нефтяников, 9).
️ По будням с 18:00 до 20:00. В субботу с 08:00 до 14:00.
Запись по телефону контакт-центра:
8 (3466) 29-14-12.
Приходите! Забота о здоровье начинается с первого шага.
Первая встреча объединила жителей разных поколений, которые хотят больше знать о своём здоровье и научиться предупреждать заболевания.
Занятие провела врач-терапевт Флюра Мирховизеновна Самахужина. Главной темой стала профилактика артериальной гипертонии.
Участники узнали:
почему важно регулярно измерять артериальное давление;
как питание и избыток соли влияют на его показатели;
чем полезна утренняя зарядка;
как правильное дыхание улучшает кровоснабжение;
какую роль в сохранении здоровья играют овощи, фрукты и отказ от вредных привычек.
Перед началом занятия всем участникам провели антропометрию: измерили рост, вес и рассчитали индекс массы тела. Это помогает оценить факторы риска и вовремя обратить внимание на состояние здоровья.
Встреча прошла в формате живого диалога — участники активно задавали вопросы, обсуждали жизненные ситуации и вместе со специалистом искали ответы на самые важные вопросы.
«Я узнала много новой и полезной информации. Особенно интересно было узнать, насколько большое влияние на артериальное давление оказывают наши ежедневные привычки. После занятия ещё раз убедилась, что забота о здоровье начинается с простых вещей», — поделилась участница встречи Юлия Жерендюк.
Центр семейного здоровья проходит в поликлинике № 1 (кабинет № 720, ул. Нефтяников, 9).
️ По будням с 18:00 до 20:00. В субботу с 08:00 до 14:00.
Запись по телефону контакт-центра:
8 (3466) 29-14-12.
Приходите! Забота о здоровье начинается с первого шага.
12:45 08.07.2026 16+
Выбор редакции