О безопасности на водоемах

О безопасности на водоемах

Спасатели напоминают правила поведения на воде:

• не ныряйте в незнакомых местах;
• не заплывайте за буйки;
• если человек оказался в воде без навыков плавания, необходимо принять горизонтальное положение на спине, широко расставить руки в стороны. Дышать глубоко и редко. Корпус удерживать вертикально, ногами совершать движения, имитирующие вращение педалей;
• при наступлении усталости допускается отдых на спине в положении лежа.

В случае судороги в ноге следует погрузиться с головой, выпрямить сведенную конечность и с усилием потянуть ступню на себя за большой палец.

Обратите внимание: в Нижневартовском районе купание разрешено на водоеме базы отдыха «Кедр» и озере «Долгое».