Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Лето без травм: как оказать первую помощь при падении или ушибе?
Лето без травм: как оказать первую помощь при падении или ушибе?
Летом мы чаще гуляем, катаемся на велосипедах и самокатах, занимаемся спортом. К сожалению, вместе с активным отдыхом увеличивается и число травм.
Если человек упал и получил ушиб:
Обеспечьте покой поврежденной части тела.
Приложите холод (лед или холодный компресс через ткань) на 15–20 минут. Это поможет уменьшить боль и отек.
При наличии ссадин промойте их чистой водой, обработайте антисептиком и наложите чистую повязку.
В первые сутки избегайте согревающих компрессов и интенсивного массажа.
Немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103, если:
пострадавший потерял сознание или оно нарушено;
есть сильная боль, выраженная деформация конечности или невозможность двигать рукой либо ногой;
кровотечение не удается остановить;
после падения появились судороги, рвота, сильная сонливость или спутанность сознания;
травму получил ребенок, пожилой человек или беременная женщина, и состояние вызывает опасения.
Даже если ушиб кажется незначительным, при сохранении боли, нарастающем отеке или ограничении движений необходимо обратиться к врачу.
Берегите себя и своих близких! Пусть лето приносит только хорошие впечатления.
Скорая помощь — 103. При угрозе жизни мы всегда рядом.
#ПрофилактикаТравматизма
Летом мы чаще гуляем, катаемся на велосипедах и самокатах, занимаемся спортом. К сожалению, вместе с активным отдыхом увеличивается и число травм.
Если человек упал и получил ушиб:
Обеспечьте покой поврежденной части тела.
Приложите холод (лед или холодный компресс через ткань) на 15–20 минут. Это поможет уменьшить боль и отек.
При наличии ссадин промойте их чистой водой, обработайте антисептиком и наложите чистую повязку.
В первые сутки избегайте согревающих компрессов и интенсивного массажа.
Немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103, если:
пострадавший потерял сознание или оно нарушено;
есть сильная боль, выраженная деформация конечности или невозможность двигать рукой либо ногой;
кровотечение не удается остановить;
после падения появились судороги, рвота, сильная сонливость или спутанность сознания;
травму получил ребенок, пожилой человек или беременная женщина, и состояние вызывает опасения.
Даже если ушиб кажется незначительным, при сохранении боли, нарастающем отеке или ограничении движений необходимо обратиться к врачу.
Берегите себя и своих близких! Пусть лето приносит только хорошие впечатления.
Скорая помощь — 103. При угрозе жизни мы всегда рядом.
#ПрофилактикаТравматизма
07:10 21.07.2026 16+
Выбор редакции