«У меня депрессия» — тренд или реальность?

«У меня депрессия» — тренд или реальность?

«Наверное, у меня БАР», «я не такой, как все» — соцсети делают психические расстройства частью образа, а не медицинской проблемой.

Как формируется тренд: один ролик → десятки рекомендаций → кажется, что «так живут все». Чем больше смотришь — тем сильнее кажется, что это норма.

️ Чем это опасно:
— самодиагностика по роликам и тестам;
— подражание блогерам и знаменитостям;
— реальные причины плохого самочувствия остаются без внимания.

Настоящее расстройство — это не стиль, не способ привлечь внимание и не повод для лайков. Диагноз может поставить только специалист.

Если ты долго испытываешь тревогу, подавленность или другие симптомы — не ставь диагноз самостоятельно. Обратратись к психологу, психотерапевту или психиатру. Просить помощь — нормально.

Подробнее можно ознакомиться в карточках ️

#БУНПК #Профилактика #МолодежьЮгры #МинобрнаукиРФ #КЦЮГУ