«Диктант Здоровья» в НСГК: проверяем знания о гаджетах.

«Диктант Здоровья» в НСГК: проверяем знания о гаджетах.

21 сентября 2026 года в нашем колледже прошёл «Диктант Здоровья», посвящённый рациональному использованию гаджетов. В мероприятии приняли участие студенты групп 225 С и 225 ДО. Организатором и ведущей выступила руководитель физического воспитания Шарафутдинова Р. Ш.

Главная цель диктанта — напомнить молодёжи о том, как важно заботиться о своём здоровье в эпоху цифровых технологий. Участники ответили на вопросы, касающиеся безопасной работы за компьютером и использования смартфонов.

Среди ключевых тем:
•Какое расстояние от глаз до монитора считается безопасным?
•Помогают ли специальные упражнения для глаз?
•Что полезнее для глаз после часа, проведённого за экраном?

По итогам диктанта студенты показали высокие баллы, продемонстрировав хорошее понимание правил гигиены зрения и организации рабочего места. Многие отметили, что узнали для себя что-то новое. Например, что оптимальное расстояние до монитора — 50–70 см, а после часа работы за экраном важно сделать перерыв и перевести взгляд на дальние объекты.

Такие мероприятия помогают формировать культуру здорового образа жизни и ответственного отношения к своему организму. «Диктант Здоровья» стал не только проверкой знаний, но и полезным практикумом для всех участников.