
11 ноября отмечается Международный день борьбы с кибербуллингом.
Кибербуллинг — это агрессия и травля в сети, от которых страдают многие дети. Родителям важно знать, как распознать, что ребёнок столкнулся с этой проблемой:

Ребенок скрывает экран телефона, выключает его или быстро меняет вкладки, если кто-то подходит.
🥱Трудности с засыпанием, бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость могут указывать на стресс из-за кибербуллинга.

Потеря интереса к учёбе и ухудшение оценок могут быть следствием эмоционального напряжения.

Ребёнок избегает общения с друзьями и замыкаться в себе, не поддерживая контакт с окружающими.

Частые жалобы на головную боль, боль в животе или общее недомогание — возможные признаки стресса и тревоги.

Ребенок начал искать информацию о том, как справиться со стрессом, или о симптомах депрессии.
Если вы заметили эти признаки, поддержите ребенка, покажите ему что он может вам довериться. Обсудите вместе как справиться с ситуацией и при необхдимости обратитесь к врачу.