Психологическая разгрузка для подростков

Психологическая разгрузка для подростков
15.05.2025 года в отделении психологической помощи гражданам филиал в п.г.т. Новоаганск психологом с подростками проведено занятие «Тревожность и умение её преодолевать». Ребята познакомились с упражнениями на расслабление, обучились навыкам саморегуляции. Узнали, что «стресс – это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете». Поэтому проживать стресс надо позитивно, и включить его в список наших помощников! Он нас делает сильнее и выносливее. Все участники мероприятия остались довольны.