Подтянуться до значка ГТО

Уже со следующего года все желающие смогут сдавать нормативы ГТО, а школьники – обязательно. Наличие значка может добавить баллы к ЕГЭ при поступлении в некоторые вузы.

В Нижневартовске Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) внедряют поэтапно. План мероприятий рассчитан до 2018 года. Первый этап ГТО среди учащихся и других категорий населения в нашем городе пройдет с января по декабрь 2016 года. Второй – с января по декабрь 2017 года.

Сейчас подготовительный период – до конца декабря этого года продолжится тестирование и сдача нормативов ГТО среди учащихся школ и учреждений дополнительного образования. Тестирование проходят на спортивных городских площадках. Всего в этом году в мероприятиях по внедрению комплекса ГТО приняли участие более 10 000 человек.

Всем остальным также уже сегодня можно готовиться к сдаче нормативов. Для этого нужно зарегистрироваться на сайте ГТО и тренироваться. Возрастные группы и перечень нормативов есть на официальном портале. Так, например, мужчинам в возрасте от 30 до 39 лет для получения знака отличия нужно пройти шесть–семь испытаний, в том числе пробежать 3 км и подтянуться от 8 до 4 раз, а мужчинам 40–49 лет – шесть испытаний, в том числе отжаться 28–30 раз, пробежать 3 км и как минимум 4 раза подтянуться.